Oceanos de Janeiro

A meditação Uma das formas de renovar as energias e entrar em clima de gratidão é a meditação. Parece mentira, mas a meditação ainda que de somente 15min, renova às energias porque são 15min repartidos em sentimentos de gratidão, de renovação de auto estima e de muita auto elevação, medite na gratidao por exemplo e visualize tudo aquilo pelo que é grato e lembre-se a gratidão atrai mais coisas para seres grato. A meditação faz também parte do ciclo de alcance dos sonhos/objectivos, na medida em que o elemento visualização faz parte do processo de meditação. Você pode começar com uma meditação de apenas 15min, e então preencha os 15min com pensamentos de gratidão, auto estima, auto motivação e pureza, a repetição desse exercício pode ser cronometrada consoante as suas atividades diárias, eu super aconselho que se faça ao acordar, assim pela manhã você pode meditar na posição básica de yoga ou em qualquer outra posição desde que o deixe confortável, é mais um acto de purificação,

A visualização   Eu tenho falado muito do ciclo de alcance de sonhos/objectivos nas minhas conversas e sempre frizo o quão é importante o elemento visualização neste processo, o universo está somente a espera da tua ordem para que comece a mover as suas forças a teu favor, uma vez que os sonhos já existem o passo seguinte é a visualização dos mesmos como já alcançados, ainda que não seja real o presente alcance, porque assim a informação é transmitida com clareza. As tuas visualizaçoes são uma cópia para o universo daquilo que realmente deve ser trazido para a realidade. Dedique pelo menos 5min à visualização dos teus sonhos, antes de dormir ou mesmo antes de se levantar da cama, todos os dias, de olhos fechados visualize-se indo ao ATM e visualizando o saldo ideal para a sua conta, visualize-se com as mãos no volante daquele Rinspeed Scuba que tanto queres(pode ser qualquer outra máquina), imagine-se passando pelas ruas do seu bairro com o mesmo, os teus vizinhos a te cumprime

Superficial    Sobre rochas vertentes Céus amarelos e sois azuis Conclusões ilárias Só tu é que concluis Um ser primogénito Desocupado inferiorizado Maltratado e resgatado Só tu é que vês Em serpentes indecentes Liricismos encadescentes Suavizando o impotente Só tu és potente e negligente Saceando o vício Conhecendo Marte É de lá onde tudo parte E só eu renuncio! Texto: Laércia Rodrigues Raposo Fotografias: 7EVEN, KINGS VISION

Flores matinais  Traga-me flores Flores matinais Colhidas no campo da lembrança  Com o sorriso a borbulhar no canto dos lábios  Flores matinais Como sinal de querer me ver mais Flores matinais,fresquinhas  Ainda com pingos de cassimba Antes que o sol as deixe sequinhas E as flores ao final da tarde  Da luz do poente Onde terminam todos os versos Que nascem na nascente  Traga-as adormecidas ao cântico dos pássaros Para que o xaqualhar do vento as acorde Flores bonitas e cheirosas Pintadas pelo vento que sopra lá fora Ai mas que ventinho fresquinho e carinhoso  Que pincela as flores da flora Ventinho mancinho e vistoso Que varre a aurora  Traga-me flores Na nascente e no poente Flores matinais  Arrancadas cuidadosamente  Para o seu significado não se ferir Como se fere a mão que passa por espinhos! Texto: Laércia Rodrigues Raposo Texto: Laércia Rodrigues Raposo

O bronze da minha pele  Sou da pele que suja a pureza dos teus poros Como se a tintura da minha negritude Borrace os panos que te envolvem E roubasse a tua virtude Sou o que despresas e pisas Acusado de incompetência Para que no fim do dia Eu te chame de patrão Sou a negra dos teus nervos E mãe dos teus servos Porque só assim os meus filhos te podem servir Enquanto não lhes ensinas como subir Sou a negritude do teus lábios Que cospem a feiura do teu coração Sou negra de chão É lama da minha terra que esculpiu o meu coração O bronze da minha pele É herança do berço de mãe África Que nunca irá se apagar! Texto: Laércia Rodrigues Raposo  Fotografia : Carlos Manhique

Já reparou como a sua mente se comporta quando se aproxima a hora regular de você se alimentar? Ela começa a recusar aos poucos tudo o que não tenha a ver com você se alimentar, porque não é isso que deve acontecer e quando você está na sua hora de se alimentar, ela automaticamente demonstra fraqueza e bloqueio para realizar ou dar qualquer auxílio ao seu corpo para realizar qualquer atividade diferente de se alimentar e só aceita plenamente fazer o que está programado para fazer naquele momento que é você se alimentar. Assim deve ser ela em todos os momentos da tua vida, bloquear tudo o que lhe remete ao que ela não está programada para fazer naquele momento regularmente, sempre que vires o carro dos teus sonhos e lhe vier o pensamento de não alcance a sua mente deve estar treinada o suficiente para rebater esses pensamentos, eles são negativos e só retardam o alcance do que você está se preparando para receber. Assim deve funcionar a sua mente quando lhe vierem pensamentos que div

O pouco de sal que me restou Volto para buscar o pouco de sal que me restou Neste meu pote de barro que o lume cozinhou Com o tempero do meu pranto Que cai do meu rosto e leva o meu encanto O silêncio da minha garganta Cantarola o mais bonito cântico de amor Que ouvira os meu ouvidos à dispôr O desafinar da sua voz canta Canta bem alto a dor Canta bem alto o silêncio da minha garganta O calor da minha voz arrefece A cada passo que o destino intrestece Com o seu desfecho prematuro Que o esforço não reconhece Vomitam os meus olhos, toda a impureza que um dia inalou Na destreza dos meus sonhos que o destino apagou Volto para buscar o pouco de sal que me restou Neste meu pote de barro que o lume cozinhou Com o tempero do meu pranto Que cai do meu rosto e leva o meu encanto! Laércia Rodrigues Raposo